Horaires des heures creuses à Toulouse, Paris et grandes villes

À quelles heures sont mes heures creuses ?

Tous les jours comprennent 8 heures creuses, et 16 heures pleines. Les 8 heures creuses peuvent être en continu ou divisées en deux !

• 60 % des clients ont des heures creuses pendant la nuit uniquement, entre 20h et 8h ;
• 40 % des clients ont des heures creuses réparties en journée et en soirée. La première plage d'heures creuses est entre 12h et 17h, et la seconde est entre 20h et 8h.

A partir de novembre 2025, dans le cadre d'une refonte des heures creuses, environ 11 millions de clients verront leurs heures creuses changer. En été, donc entre le 1er avril et le 31 octobre, des heures creuses seront placées entre 11h et 17h, soit la période où l'électricité est la plus abondante (grâce à la production solaire).

Il n'est pas possible de changer vos heures creuses. Votre fournisseur vous informera de vos nouveaux horaires d'heures creuses un mois avant le changement effectif si vous être concerné.

Quelles sont mes heures creuses ? Où les trouver ?

Vous pouvez contacter un conseiller Selectra pour trouver vos heures creuses, et surtout savoir si l'option HPHC est vraiment adaptée à votre consommation. Accompagnement gratuit et sans engagement !

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Rappel Gratuit 

Avec un compteur Linky : vos horaires d'heures creuses sont définies de manière aléatoire

Sur les compteurs Linky, les horaires d'heures creuses sont définis de manière aléatoire. Vous pouvez avoir n’importe quelle des plages horaires existantes. Il y a plusieurs moyens de connaître vos heures creuses Linky : consulter votre facture d'électricité, aller sur votre espace client ou contacter votre fournisseur.

Vous pouvez aussi télécharger l'application MySelectra, qui vous donne vos horaires et vous indique l'option tarifaire la plus avantageuse pour vous.

Télécharger MySelectra

Sans compteur Linky : vos heures creuses dépendent de votre commune

Les horaires des Heures Creuses ne sont pas les mêmes d'un logement à l'autre. Les plages horaires varient selon les communes, car Enedis les détermine en fonction des besoins du réseau à l'échelle locale. Des compteurs situés sur la même commune peuvent ainsi avoir des Heures Creuses différentes. D'ailleurs, les heures creuses dans une même commune ne sont pas toutes déclenchées en même temps - pour éviter que tous les chauffe-eaux et autres usages démarrent au même moment.

Vous pouvez voir vos heures creuses avec notre outil en ligne :

Ci-dessous aussi les horaires d'heures creuses à Paris, Toulouse, Marseille et autres grandes villes à titre d'indication. Ils concernent les ménages étant déjà clients de l'option tarifaire Double tarif avant l'installation de leur compteur Linky et avant les changements du 1er novembre 2025.

Comment sont définis les horaires d'heures creuses ?

Les heures creuses existent pour soulager les pics de consommation sur le réseau. En effet, le principe des Heures Creuses est de lisser la charge du réseau électrique en évitant de créer des tensions lors des plages horaires où la demande des clients est maximale.

Concrètement, RTE et Enedis incitent les ménages à consommer moins pendant les périodes de forte demande sur le réseau, en appliquant des prix de l'électricité plus élevés.

De fait, les plages horaires des Heures Creuses sont souvent concentrées à des moments où la demande des consommateurs en électricité est faible, le plus souvent la nuit, mais pas toujours. Cela dépend en effet de la demande locale : par exemple, si votre logement est proche d'une usine fonctionnant aux 3x8 heures, alors la demande est également élevée pendant la nuit et vous pourriez vous retrouver avec des heures creuses pendant la journée.

Les heures creuses sont d'autant plus intéressantes pour les particuliers qui possèdent une borne de recharge électrique ou encore un logement utilisant un chauffage électrique et un chauffe-eau électrique.

Combien y a-t-il d'heures creuses et pleines par jour ?

Comme mentionné plus haut, chaque jour comprend huit heures creuses. D'un cas à l'autre, ces plages peuvent être contiguës, ou alors fractionnées en deux périodes. En option Heures pleines - Heures creuses, on distingue ainsi deux types de plages horaires d'Heures Creuses :

1. condensées sur la nuit ;
2. réparties entre l'après-midi et la nuit.

Elles sont les mêmes tous les jours de la semaine, du lundi au dimanche.

Peut-on choisir les plages horaires des heures creuses ?

Il n'est pas possible de choisir les plages horaires des heures creuses. Selon l'arrêté du 30 juillet 2015 relatif aux tarifs réglementés de vente de l'électricité, les horaires des Heures Pleines et Creuses sont pilotées par le gestionnaire du réseau d'électricité Enedis et fixées :

• à l'échelle nationale pour les ménages équipés d'un compteur Linky ;
• à l'échelle locale pour les ménages équipés d'un compteur classique (hors Linky). Les consommateurs qui profitaient déjà des heures creuses avant de se faire installer leur compteur Linky n'ont pas vu leurs horaires changer.

C'est bien Enedis et non pas le fournisseur EDF qui fixe les horaires des Heures Creuses.

Il est impossible pour un consommateur de choisir lui-même sa plage horaire. Une marge de manœuvre réside toutefois dans les tarifs des Heures Creuses que le client peut choisir. En effet, le prix du kWh d'électricité facturé pendant les heures creuses n'est pas le même d'une offre à l'autre. C'est pourquoi il est recommandé de se renseigner sur les heures creuses les moins chères.

Comment savoir si l'on est en option Heures Creuses ?

Il se peut que l'on ait besoin de vérifier l'information quand on emménage dans un nouveau logement.

• Il est tout d'abord possible de consulter sa facture d'électricité, au sein de la rubrique « Caractéristiques de votre tarif » qui indique l'option tarifaire.
• D'autre part, il est possible de connaitre son option tarifaire en consultant son compteur Linky et voir si les mentions « HP  »« Heures pleines » « HC » « Heures creuses » y figurent.
• Enfin, il est possible de simplement contacter le fournisseur d'électricité.

Je ne suis pas encore aux heures creuses et souhaite savoir à quelle heure elles débuteraient pour moi

Dans ce cas précis, il faudra contacter votre fournisseur pour qu'il pose la question à ENEDIS et revienne vers vous pour vous communiquer l'information. Cette information est aussi disponible dans l'application MySelectra.

Les offres spéciales avec des horaires d'heures creuses différents

Outre l'option Heures Pleines/Heures Creuses, il y a d'autres formules tarifaires qui vous font bénéficier d'heures creuses. Les plages horaires d'heures creuses sont différentes pour ces options spéciales. Par exemple, en option Tempo d'EDF, les heures creuses sont toujours de 22h à 6h. L'option Tempo étant une option à effacement, dont les tarifs ne varient pas seulement selon les horaires (heures pleines et heures creuses Tempo), mais aussi selon les jours (300 jours bleus pendant lesquels le prix de l'électricité est avantageux, 43 jours blancs où le prix est moyen et 22 jours rouges où le prix est très élevé). 

Depuis l'arrivée des compteurs Linky, on remarque que ces offres spéciales sont de plus en plus nombreuses. Voici quelques exemples :

• Zen Flex EDF : cette offre à effacement propose 17 heures creuses au lieu de 8. Les heures creuses sont toujours de 13h à 18h, et de 20h à 8h ;
• Charge'Heures TotalEnergies : cette offre propose 4 heures creuses classiques et 4 heures super creuses encore moins chères ;
• Les offres avec option week-end : les prix sont avantageux pendant les heures creuses classiques, mais aussi pendant les week-ends et jours fériés.

Questions frequentes